Retrouver un confort digestif au quotidien

Le syndrome de l’intestin irritable (SII), également appelé colopathie fonctionnelle, se manifeste par des symptômes digestifs chroniques comme les ballonnements, douleurs abdominales, constipation ou diarrhée. Bien que ces troubles ne soient pas dangereux, ils peuvent impacter significativement la qualité de vie et la relation à l’alimentation.

En tant que diététicienne nutritionniste formée par la Monash University (FODMAPs) et membre d’une DigesTeam, je vous accompagne pour :

• identifier vos facteurs alimentaires déclenchants,

• adapter votre alimentation pour soulager les symptômes tout en maintenant un équilibre nutritionnel,

• mettre en place des stratégies basées sur les recommandations scientifiques, y compris l’approche FODMAPs lorsque cela est pertinent,

• retrouver le plaisir de manger sans frustration ni restrictions excessives.

  
  

Avancer sereinement

Chaque accompagnement est personnalisé, bienveillant et basé sur les recommandations scientifiques, pour que l’alimentation devienne un outil de confort et de bien-être, et non une source de stress.

Vous souhaitez être accompagné(e) dans la gestion de votre SII ? 

Je vous invite à prendre rendez-vous pour une consultation, ou à découvrir les ateliers et ebooks que je propose sur cette thématique.