LES E-BOOKS
Des guides pratiques pour comprendre et appliquer.
En tant que diététicienne nutritionniste spécialisée en troubles digestifs, oncologie et rééquilibrage alimentaire, je conçois ces ebooks pour vous aider à mieux comprendre l’alimentation et à la mettre en pratique selon vos besoins.
Chaque ebook est pensé en deux parties complémentaires. D’abord un points nutritionnels : bases, repères et recommandations officielles pour comprendre les notions essentielles. Ensuite une mise en pratique : recettes, idées de repas et exemples concrets pour appliquer ces repères facilement dans votre vie quotidienne.
Ils sont conçus pour être lus de manière autonome ou en complément d’un atelier ou d’un suivi individuel, selon vos besoins et votre situation.
