Je vous explique
Consultation de suivi SII FODMAPs
Les consultations de suivi FODMAPs permettent de mettre en place et d’adapter progressivement le protocole développé par la Monash University, référence internationale en la matière.
Késako ?
FODMAPs
Les FODMAPs sont des glucides naturellement présents dans certains aliments. Ils peuvent être mal absorbés au niveau intestinal et fermenter dans le côlon.
Chez certaines personnes, cela peut entraîner des symptômes digestifs tels que ballonnements, douleurs abdominales ou troubles du transit.
Acronyme anglais pour Fermentable Oligosaccharide (FOS, GOS) Disaccharide (lactose) Monosaccharide (fructose) And Polyols (sorbitol, mannitol)
Un suivi en trois temps
Les consultations de suivi FODMAPs
✓ Phase 1 : réduction des FODMAPs
Adopter temporairement une alimentation pauvre en FODMAPs afin de diminuer les symptômes digestifs et repartir sur une base plus stable.
✓ Phase 2 : réintroductions ciblées
Réintroduire les FODMAPs par catégories, de manière progressive et structurée, afin d’identifier ceux qui déclenchent vos symptômes, ainsi que les quantités tolérées.
✓ Phase 3 : personnalisation
Construire une alimentation variée et adaptée à votre tolérance individuelle, en réintégrant un maximum d’aliments tout en limitant l’inconfort digestif.
L’objectif : mieux comprendre votre tolérance digestive et construire une alimentation adaptée, sans restrictions inutiles.
Diet Digestion
Mes outils pour vous accompagner
Nous restons en lien tout au long de votre suivi. Pour vous accompagner au quotidien, je mets à votre disposition deux outils complémentaires :
✓ Fodmapedia Premium (pendant 6 mois)
Une base de données complète, adaptée aux produits français, pour vous guider dans vos choix alimentaires.
✓ Mon Suivi Diet (application gratuite et sécurisée)
Un outil simple pour suivre votre alimentation et vos symptômes, et faciliter nos échanges.
Je vous explique leur utilisation en consultation. Rien n’est mis en place sans votre accord : nous avançons ensemble, à votre rythme, selon votre quotidien.
Au cabinet
Pôle Santé Solar, 8 rue Alexis Capelle,
33110 Le Bouscat
Vendredi : de 8h30 à 20h00
Tarification
Consultation de suivi SII FODMAPs
Accompagnement SII FODMAPs
-
Pertinence déterminée lors d’une première consultation
-
Protocole FODMAPs de la Monash University
-
Accès à Fodmapedia Premium pendant 6 mois inclus
-
Remboursement possible par votre mutuelle
-
Reporter ou annuler au moins 48 heures ouvrées avant le rendez-vous
On passe en cuisine !
Les recettes à essayer
Envie de profiter de recettes exclusives, simples et gourmandes ? Inscrivez-vous au Club Recettes et faites le plein d’idées pour mieux manger au quotidien.
